반응형 요한 하리1 도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 / 요한 하리 지음 / 김하현 옮김 도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 / 요한 하리 지음 / 김하현 옮김 인간은 극도로 복잡한 생물 준비될 때 까지 삶을 미룰 수는 없다. 티비앞에 드러누움으로써 하루치의 과부하에서 벗어나려 하는 것이다 주의가 자기 자신과 자기 자아에만 집중된 상태가 바로 나르시시즘이다 몰입은 하고 있는 일에 너무 푹 빠진 나머지 모든 자아 감각을 잃은 상태, 시간이 사라진 듯 한 상태, 경험 그 자체의 흐름을 탄 상태. 몰입은 우리가 아는 것 중 가장 깊은 형태의 집중 상태. 사람이 잠들면 정신의 스위치가 꺼지는 것, 사람들이 잠들지 않고 깨어 있을때 가장 먼저 사라지는 것 중 하나가 바로 집중력이다. 순간적 주의 상실 엘비스 정맥 카페인 주사 카페인은 아데노신의 양을 파악하는 수용체를 차.. 2024. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
